先月、イッセイさんのヨガレッスンに行ってからというもの、すっかりヨガの力に魅せられ、日々YouTube先生を見ながら寝る前と寝起きのヨガに励んでいるぴーさん。不思議と寝付きが良くなり、朝も早く起きれるようになった。ヨガ効果、半端ない。そして以前よ…